STAYHOME おうちで過ごそう

新型コロナウイスの感染拡大を防ぐために在宅勤務や外出を控えた状態のこの時期、運動不足の解消や気分転換を目的にやさしいエクササイズと簡単で栄養バランスを考えたお料理レシピの情報（2020年5月、6月制作）を再度アップしました。おうち時間の参考にしてみてください。

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